Jalan kaki saja kurang optimal untuk membentuk massa otot. Jadi, penting untuk mengombinasikannya dengan latihan kekuatan
Tag: Kesehatan
Kenali Metode Japanese Walking 3×3, Mampu Bakar Lebih Banyak Kalori
Penelitian tentang metode jalan kaki ini sudah dilakukan saintis Jepang sejak tahun 2000-an
Kenali Metode Japanese Walking 3×3, Mampu Bakar Lebih Banyak Kalori
Penelitian tentang metode jalan kaki ini sudah dilakukan saintis Jepang sejak tahun 2000-an
Peran Penting Ahli Gizi dalam Meningkatkan Kesehatan Masyarakat
Oleh Veronika Elvina Luju, mahasiswa S1 GIZI Universitas Binawan
Studi Kesehatan: Pemantauan Digital Bantu Kurangi Beban Rumah Sakit
Oleh: Dela Riadi, S.K.M., M.K.M.
Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta
Langkah Kecil di Kaki Anak, Dampak Besar Cegah Cacingan
Oleh: Dela Riadi, S.K.M., M.K.M. Dosen Fakultas Kedokteran
Fisioterapi: Ilmu Gerak yang Menjaga Manusia Tetap Mandiri dan Bermartabat
DEPOKPOS – Fisioterapi merupakan salah satu profesi kesehatan yang berperan penting dalam menjaga, meningkatkan, dan memulihkan fungsi gerak manusia sepanjang rentang kehidupan.